Lors d'un rendez-vous chez le gynécologue, la sage-femme ou le médecin traitant, on vous demande souvent quand ont commencé vos dernières règles, combien de temps durent vos cycles, si vos saignements sont abondants et si vous avez des douleurs ou des saignements entre les règles. Avoir ces réponses sous la main rend le rendez-vous plus rapide et plus utile.
Les questions que vous entendrez probablement
- Quand ont commencé vos dernières règles ? Le premier jour de saignement, pas de spotting.
- Combien de temps dure votre cycle ? Du premier jour des règles au premier jour des règles suivantes.
- Combien de jours saignez-vous ? Et combien de ces jours sont abondants.
- Quelle est l'abondance du flux ? Par exemple, à quelle fréquence vous changez de serviette, de tampon ou de coupe, ou si vous avez de gros caillots.
- Avez-vous des douleurs ? Quand, à quelle intensité et si elles gênent votre quotidien.
- Des saignements entre les règles ou après les rapports ?
- Vos règles ont-elles changé récemment ?
- Quelle contraception ou quels médicaments prenez-vous ?
- Essayez-vous d'avoir un enfant ?
Ce qu'il faut noter avant le rendez-vous
| À noter | Pourquoi c'est utile |
|---|---|
| Dates de début des 3 à 6 dernières règles | Montre la durée et la régularité du cycle |
| Jours de saignement et jours abondants | Aide à évaluer le flux |
| Intensité et moment des douleurs | Aide à repérer des schémas |
| Spotting entre les règles | Important pour le diagnostic |
| Changements d'humeur, de sommeil ou d'énergie | Peuvent être liés au cycle |
| Médicaments et contraception | Peuvent influencer les saignements |
Les signes à mentionner
Certains changements méritent d'être évoqués même si vous ne comptiez pas en parler : des saignements qui traversent la protection toutes les une à deux heures, des règles de plus de sept jours, des cycles souvent plus courts que 21 jours ou plus longs que 35 jours, des saignements après la ménopause ou des douleurs qui vous empêchent de vivre normalement.
Les questions que vous pouvez poser
Ce rendez-vous est aussi le vôtre. Vous pouvez demander ce qui pourrait expliquer vos symptômes, quels examens sont nécessaires, quelles sont les options de traitement et ce que vous devriez continuer à suivre ensuite.
Apporter vos notes
Bloom Private vous permet de noter le flux, les douleurs et plus de 60 symptômes. Vous pouvez créer gratuitement un rapport PDF de base, et le rapport complet fait partie de Premium. Le rapport est créé sur votre iPhone et vous décidez de le partager ou non. L'app ne pose pas de diagnostic et n'est pas un dispositif médical, mais des notes organisées aident à décrire ce qui se passe.
Parlez-en à un professionnel de santé dès que quelque chose dans votre cycle vous inquiète. Pour voir la date prévue de vos prochaines règles, essayez notre calculateur de règles.
Questions Fréquemment Posées
Les dates de début de vos dernières règles, le nombre de jours de saignement, leur abondance, les douleurs ou le spotting, et les médicaments ou la contraception que vous utilisez.
Trois à six cycles donnent une bonne vue d’ensemble, mais apportez les notes que vous avez. Ne retardez pas un rendez-vous juste pour rassembler plus de données.
Non. Elle peut vous aider à organiser les dates et les symptômes, mais seul un professionnel de santé peut poser un diagnostic.