En una consulta de ginecología o de medicina de familia, es habitual que te pregunten cuándo empezó tu último período, cuánto suelen durar tus ciclos, cómo es de abundante tu sangrado y si tienes dolor o sangrado entre reglas. Llevar estas respuestas preparadas hace la consulta más rápida y más útil.
Las preguntas que probablemente oirás
- ¿Cuándo empezó tu último período? El primer día de sangrado, no de manchado.
- ¿Cuánto dura tu ciclo? Desde el primer día de un período hasta el primer día del siguiente.
- ¿Cuántos días sangras? Y cuántos de esos días son abundantes.
- ¿Cómo es de abundante? Por ejemplo, cada cuánto cambias la compresa, el tampón o la copa, o si expulsas coágulos grandes.
- ¿Tienes dolor? Cuándo aparece, qué intensidad tiene y si afecta a tu día a día.
- ¿Sangras entre reglas o después de las relaciones?
- ¿Ha cambiado tu regla últimamente?
- ¿Qué anticonceptivo o medicamentos usas?
- ¿Estás buscando un embarazo?
Qué anotar antes de la consulta
| Qué anotar | Por qué ayuda |
|---|---|
| Fechas de inicio de los últimos 3 a 6 períodos | Muestra la duración y la regularidad del ciclo |
| Días de sangrado y días abundantes | Ayuda a valorar el sangrado |
| Intensidad y momento del dolor | Ayuda a ver patrones |
| Manchado entre reglas | Es importante para el diagnóstico |
| Cambios de ánimo, sueño o energía | Pueden estar relacionados con el ciclo |
| Medicamentos y anticonceptivos | Pueden afectar al sangrado |
Señales que vale la pena comentar
Algunos cambios merecen una conversación aunque no pensaras mencionarlos: sangrado que traspasa la protección cada una o dos horas, reglas de más de siete días, ciclos que suelen durar menos de 21 o más de 35 días, sangrado tras la menopausia o dolor que te impide hacer tu vida normal.
Preguntas que quizá quieras hacer
La consulta también es tuya. Puedes preguntar qué podría causar tus síntomas, qué pruebas hacen falta, qué opciones de tratamiento hay y qué deberías seguir registrando después.
Llevar tus registros contigo
Bloom Private te permite registrar el sangrado, el dolor y más de 60 síntomas. Puedes crear un informe PDF básico gratis, y el informe completo forma parte de Premium. El informe se crea en tu iPhone y tú decides si lo compartes. La app no diagnostica ni es un dispositivo médico, pero unas notas ordenadas facilitan explicar lo que te pasa.
Habla con un profesional sanitario siempre que algo de tu ciclo te preocupe. Para ver tu próximo período previsto, prueba nuestra calculadora de períodos.
Preguntas Frecuentes
Las fechas de inicio de tus últimos períodos, cuántos días sangras, cómo es de abundante, si hay dolor o manchado y los medicamentos o anticonceptivos que usas.
Entre tres y seis ciclos dan una buena imagen, pero lleva las notas que tengas. No retrases una consulta solo para reunir más datos.
No. Puede ayudarte a organizar fechas y síntomas, pero solo un profesional sanitario puede diagnosticar una afección.