Bei einem Termin in der Frauenarzt- oder Hausarztpraxis wirst du oft gefragt, wann deine letzte Periode begonnen hat, wie lang deine Zyklen meist sind, wie stark du blutest und ob du Schmerzen oder Blutungen zwischen den Perioden hast. Wenn du die Antworten parat hast, wird der Termin schneller und hilfreicher.
Fragen, die du wahrscheinlich hörst
- Wann hat deine letzte Periode begonnen? Der erste Tag der Blutung, nicht der Schmierblutung.
- Wie lang ist dein Zyklus? Vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten.
- Wie viele Tage blutest du? Und an wie vielen davon stark.
- Wie stark ist die Blutung? Zum Beispiel, wie oft du Binde, Tampon oder Tasse wechselst oder ob große Klumpen abgehen.
- Hast du Schmerzen? Wann, wie stark und ob sie deinen Alltag beeinträchtigen.
- Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Sex?
- Hat sich deine Periode zuletzt verändert?
- Welche Verhütung oder Medikamente nutzt du?
- Möchtest du schwanger werden?
Was du vor dem Termin notierst
| Was du notierst | Warum es hilft |
|---|---|
| Startdaten der letzten 3 bis 6 Perioden | Zeigt Zykluslänge und Regelmäßigkeit |
| Blutungstage und starke Tage | Hilft, die Blutung einzuschätzen |
| Stärke und Zeitpunkt von Schmerzen | Hilft, Muster zu erkennen |
| Schmierblutungen zwischen den Perioden | Wichtig für die Diagnose |
| Veränderungen bei Stimmung, Schlaf oder Energie | Können mit dem Zyklus zusammenhängen |
| Medikamente und Verhütung | Können die Blutung beeinflussen |
Zeichen, die du ansprechen solltest
Manche Veränderungen verdienen ein Gespräch, auch wenn du sie nicht erwähnen wolltest: Blutungen, bei denen du alle ein bis zwei Stunden wechseln musst, Perioden über sieben Tage, Zyklen oft kürzer als 21 oder länger als 35 Tage, Blutungen nach den Wechseljahren oder Schmerzen, die dich im Alltag ausbremsen.
Fragen, die du stellen kannst
Es ist auch dein Termin. Du kannst fragen, was hinter deinen Beschwerden stecken könnte, welche Untersuchungen nötig sind, welche Behandlungen es gibt und was du danach weiter beobachten solltest.
Deine Aufzeichnungen mitbringen
Mit Bloom Private kannst du Blutung, Schmerzen und mehr als 60 Symptome erfassen. Einen einfachen PDF-Bericht erstellst du kostenlos, der vollständige Bericht gehört zu Premium. Der Bericht entsteht auf deinem iPhone, und du entscheidest, ob du ihn teilst. Die App stellt keine Diagnosen und ist kein Medizinprodukt, aber geordnete Notizen machen es leichter zu beschreiben, was los ist.
Sprich mit einer medizinischen Fachperson, wenn dich etwas an deinem Zyklus beunruhigt. Deine nächste erwartete Periode siehst du mit unserem Periodenrechner.
Häufig Gestellte Fragen
Die Startdaten deiner letzten Perioden, wie viele Tage du blutest, wie stark, ob es Schmerzen oder Schmierblutungen gibt und welche Medikamente oder Verhütung du nutzt.
Drei bis sechs Zyklen geben ein gutes Bild, aber bring mit, was du hast. Verschieb keinen Termin, nur um mehr Daten zu sammeln.
Nein. Sie hilft dir, Daten und Symptome zu ordnen, aber nur eine medizinische Fachperson kann eine Diagnose stellen.